Klassinen Hieronta

 

Klassinen hieronta on perinteistä hierontaa ja kuuluu olennaisena osan suomalaisten terveydenhoidon kulttuuriin.

Klassinen hieronta on perinteistä pehmytkudoskäsittelyä, lihaskireyksien ja jännitystilojen laukaisemiseksi.

Hieronta on psykofyysinen hoitotapahtuma jossa käsittelemällä lihasta erilaisin ottein aineenvaihdunta lihaksessa tehostuu ja sen seurauksena usein kivut lievittyvät.

Vaikka hieronta otteet kohdistuvat kudokseen, vaikuttaa hieronta aina myös ihmiseen kokonaisvaltaisesti.

 

Hieronta vaikuttaa monella tavalla:

- laukaisee lihasjännitystä, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa

- lievittää kipua

- vähentää turvotusta

- lisää nivelten liikkuvuutta

- virkistää, vähentää sterssiä ja poistaa väsymystä

- rentouttaa sekä psyykkisesti ja fyysisesti

- tuki-ja liikuntaelimistön kiputilojen hoito

- iskias vaivat